نشرت صحيفة امريكية، الخميس، دراسة وصفتها بالصادمة تشير ضرورة تغيير التوجيهات الإرشادية العالمية للحمية الغذائية، بما يسمح للناس بتناول المزيد من الدهون وتقليل النشويات، وفي بعض الحالات خفض كميات الفواكه والخضراوات. وقالت الصحيفة، انه “خلال فترة تبلغ نحو سبع سنوات، جرى الربط بين نحو 35% من السعرات مصدرها الدهون وتراجع معدلات الوفيات، بالمقارنة بنحو 60% من
The post هل تعتقد أن الدهون تضر صحتك والفاكهة أكثر فائدة.. اقرأ هذه الدراسة الصادمة! appeared first on الموقف العراقي.