15 سبب يجعلك تتناول الليمون والنعناع

15 سبب يجعلك تتناول الليمون والنعناع و هي:

1- يقوي جهاز المناعة

2- يحسن عملية الهضم

3- يزود الدماغ بالطاقة

4- يساعد في خفض الوزن

5- يعطي طاقة وحيوية للجسم

6- مضاد للالتهابات

7- مضاد فيروسي وجرثومي

8- يقي من التجفاف ويحافظ على توازن الشوارد في الجسم.

9- يتميز كمطهر للجسم من الفضلات.

10- مهم لصحة الجلد ويعيد حيويته وشبابه.

11-يقلل من المخاط والبلغم.

12- يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين C، B3

13-يقي من الرشح والزكام.

14- يقلل من تشنجات القولون وغازات المعدة.

15-جيد لصحة القلب والأوعيه الدموية..#