اخبار العراق الان

متابعة/ يمر معظمنا بفترة من الجوع الشديد، ما قد يجعلنا نلجأ إلى تناول أطعمة عالية السعرات الحرارية وهذا يكسبنا الكثير من الوزن الإضافي. وأشارت دراسة نشرها موقع “ويب ميد” الطبي الأمريكي إلى أن هناك أطعمة يمكن أن تملأ معدتك، لكنها تجعلك تشعر بالجوع بعد فترة قصيرة. وفقا لموقع “إرم نيوز”. الأرز الأبيض يمكن أن يؤدي […]

ظهرت المقالة أطعمة شهيرة نتناولها يوميا تمنع الشعور بالشبع أولاً على الايام نيوز.