اخبار العراق الان

المعلومة/ متابعة… إذا كنت تفضل تناول الأرز البني لأنك قرأت وسمعت أن الأرز الأبيض ضار لك، أو إذا كنت مصابًا بداء السكري، غالبًا ما تُعتبر هذه الحبوب المكررة منخفضة الألياف من المحرمات في النظم الغذائية نظرًا لارتفاع نسبة النشا فيها وقيمتها الغذائية المنخفضة ، كيف يمكن أن يكون الأرز الأبيض سيئًا بالنسبة لك، هل لا […]