كم تحتاج كل فئة عمرية من النوم لصحة أفضل ؟ كم تحتاج كل فئة عمرية من النوم لصحة أفضل ؟ نسخ الرابط 2022-11-16 00:00:00 - المصدر: وكالة النبأ الرضع (4-12 شهرا): تحتاج هذه الفئة ما بين 12 و16 ساعة من النوم كل 24 ساعة.. ص
