بينها الجوز.. قائمة الأطعمة الغنية بـالأوميغا 6 بينها الجوز.. قائمة الأطعمة الغنية بـالأوميغا 6 نسخ الرابط 2022-12-31 00:00:00 - المصدر: وكالة النبأ بذور عباد الشمس هي البذور المغذية التي يتم حصادها من نبات عباد الشمس. ص