مهم نیست که ما چند کیلوگرم را هل می دهیم، چند کیلومتر ماشین سواری می کنیم، چقدر در کلاس های ورزشی عرق می ریزیم، در نهایت بیشتر ما هرگز واقعا به نتیجه مورد انتظار کاهش وزن را از تلاشی که برای دستیابی به آن صرف کرده ایم، نمی رسیم.
۱۱:۴۳ - ۱۳۹۴ جمعه ۲۵ اردیبهشت