يحتاج الصغار في عمر المدرسة وما قبلها بقليل إلى النوم بمتوسط عدد ساعات ما بين 11 إلى 13 ساعة يوميًا، وبسبب هذا القدر من الساعات، فيجب الانتباه إلى أهمية النوم المبكر للطفل حتى قبل المدرسة، وخاصة لو كان يحتاج إلى الاستيقاظ مبكرًا للروضة أو المدرسة لضمان حصوله على القدر الكافي من النوم. إن كنت تظنين
The post مترجم: 8 نصائح تجنبك معارك ما قبل النوم مع طفلك appeared first on ساسة بوست.