لقد وصلتَ إلى وزنك المثالي بالعَرَق والدموع والتضحيات اللانهائية بالحلوى، شعرتَ بأنَّك لائق ورائع ومنيع، ثم قرَّرتَ في أحد الأيام الاستراحة ليومٍ واحد من ممارسة الرياضة لأنَّه مُجرَّد يوم واحد، ثم استرحت يومًا ثانيًا ثم ثالثًا. ثم للأسف تُدرِك بعد عدة أسابيع أو حتى شهور أنَّ سروالك أصبح ضيِّقًا جدًّا ولا يناسبك إطلاقًا. إذا
The post مُترجَم: ماذا يحدث لجسدك عندما تتوقَّف عن ممارسة الرياضة فجأةً؟ appeared first on ساسة بوست.