5 أطعمة تثير الغضب والانفعال!
2016-05-23 00:00:00 - المصدر: مانكيش
أكل الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية يرتبطان بالإحساس بالسعادة والراحة، وبالطريقة نفسها يمكن لبعض الأطعمة أن تفسد المزاج وتجعلك سريع الانفعال والغضب. هناك مجموعة من الأطعمة تُصنف كمسببات لسرعة الغضب، إليك ما تحتاج معرفته عنها: الأطعمة الغنية بالتوابل. تزيد التوابل الكثيرة سخونة الجسم، وقد تتسبب في زيادة الحموضة، ما يجعلك سريع الانفعال أو غريب الأطوار. …
