[unable to retrieve full-text content]لا تعد الرياضة مفتاحا لإنقاص الوزن والتمتع بقوام رشيق وممشوق فحسب، بل تعتبر أيضا بمثابة درع الوقاية من أمراض خطيرة، كالسرطان وأمراض القلب والروماتيزم.