“التوت” و”الأفوكادو” أطعمة ضرورية لصحة المرأة
0000-00-00 00:00:00 - المصدر: وكالة صوت الجنوب
وكالة صوت الجنوب / صحة وجمال أكدت عدة دراسات ان هناك العديد من من المؤكلات الضرورية لصحة المرأة مثل الأفوكادو فهو مفيد جدًّا للحفاظ على جمال البشرة، كما أنّه يغذّي الشعر. والأفوكادو غني بالأوميغا 3 الذي يحمي أيضًا من أمراض القلب. والتوت الذى يتميز بالقدرة على التغلّب على ظهور علامات الشيخوخة لأنّه غني بمضادات الأكسدة. […]
